耳つぼダイエットのやり方と口コミ

耳つぼダイエットを見てゆく

耳つぼダイエットとは、耳の神門、胃門、肺門、それに飢門、内分泌‥と、耳にある各ツ
ボを刺激することで、ダイエットをする方法論です。具体的には、神門はお食事前や休憩
時に刺激することでストレスを緩和します。胃門は刺激することで消化を良くします。肺
門は刺激することで、食欲を抑制し、食事制限につなげることができます。

これら耳のツボを刺激することで食欲を抑制することができる理由としては、、肥満の主
要因とは、基本的にはストレスなどが原因となって自律神経系統に狂いが生じたために引
き起こされる食生活の乱れや栄養の偏り、ホルモンバランスの偏りにあるからだとされて
いるためです。

食欲などにつながるツボを刺激し、あわせてサプリメントなどによる栄養補給、カロリー
過多による食材の選択と食べ合わせからカロリー量を制限します。通常は、接術院や整体
院などで耳ツボのシール(金粒や最近ではスワロフスキーと呼ばれるもの)を貼って、3
ヶ月から半年、1年ばかりの期間をみて行っていくソフトダイエットとなります。

効果に関しては、上述のように体調を崩したり、栄養バランスが偏ったりしたのが元で肥
満となられた方などには、個人差はあるにしても効用があるとのクチコミもみることがで
きます。一方で、誇大広告ほどの効果は期待するべきではないとの見方も多くあります。
また、高額なお金がかかる、時間がかかる‥ということもデメリットとして挙げられます。

耳つぼダイエット 口コミの摘要

ここでは、耳つぼダイエットの口コミをいくつか取り上げていきます。

口コミ1

        
金粒やサプリメントなどが高額で、手間がかかる割には痩せなかった。つまり費用対効果の点からあまり期待しないほうがいいと思う。運動もせずに痩せるっていうのも不健康だし。(匿名さん)

口コミ2

        
ツボを刺激して時間をかけてカロリー摂取も抑えられるので、体重も3ヶ月で77kg → 68kgになりました。実際痩せることができる方法なのですが、一定レベルになると、減量も体脂肪の方も数字が落ちてきません。(男性30代)

口コミ3

        
暗示にかかってたのか(笑)、食欲もセーブできて私の場合、半年もかからずに体重も8kg近くスリムにすることができました。(20代女性)

口コミ4

        
整体院でコースを選んでそのひとつに取り組みました。実感としてお金に余裕がないとできませんね。効果については、ふだんから「何気なく食べ過ぎている日本人」の一人なので、カロリー制限しても大丈夫だったし、併用してサプリでビタミンBなどを摂れば問題ないですね。(30代女性さん)

口コミ5

        
専門お整体でみてもらったのですが、耳ツボの刺激に効果があったのか未だに分かりません。支給されたサプリメントも気分が悪くなったので、市販のビタミンや、痩せることが第一の目標だったのでDHCのカルニチンなどを選び選びしてたら、3、4ヶ月で7kgの減量に成功しました。あとはもっとクビレを作れるようなダイエット法を探しています(匿名さん)

口コミ6

        
せっかく5、6ヶ月ほどで最大12kg痩せることができたのに、スワロフスキーとか面倒なのもあって止めたらリバウンドしてしまって、元の体重に戻ってしまった。それと専門家に頼むとなんやかんやで金額がかかってきます。(20代男性)


ダイエットに欠かせない基礎代謝に結びつくエクササイズを紹介していますのでご参照ください。
⇒ らくらくモデルダイエット

2style.net